door Marsha Koolman | mei 3, 2023 | Hard Gainer, Ontbijt, Post-Workout, Pre-Workout, Vegan, Vegetarisch
Kwark met vruchten granola Calorieën 323 | Proteine 24 Gr | Koolhydraten 44 Gr | Vet 6 Gr | Porties 1 Totale tijd 10min Calorieën 323 | Proteine 24 Gr | Koolhydraten 44 Gr | Vet 6 Gr | Porties 1 | Totale tijd 10...
door Marsha Koolman | sep 10, 2019 | Glutenvrij, Lactosevrij, Smoothies, Vegan
Watermeloen smoothie Calorieën 123 | Proteine 14 Gr | Koolhydraten 15 Gr | Vet 1 Gr | Porties 1 Totale tijd 3 min Calorieën 123 | Proteine 14 Gr | Koolhydraten 15 Gr | Vet 1 Gr | Porties 1 | Totale tijd 3 min...
door Marsha Koolman | okt 9, 2018 | Hard Gainer, Lactosevrij, Muffins - Snacks, Post-Workout, Snacks, Vegan
Sesam-pinda proteïne balletjes Calorieën 68 | Proteine 4 Gr | Koolhydraten 4 Gr | Vet 4 Gr | Porties 15 Totale tijd 20 min Calorieën 68 | Proteine 4 Gr | Koolhydraten 4 Gr | Vet 4 Gr | Porties 15 | Totale...
door Marsha Koolman | okt 7, 2018 | Lactosevrij, Ontbijt, Pre-Workout, Vegan
Homemade granola Calorieën 217 | Proteine 8 Gr | Koolhydraten 24 Gr | Vet 10 Gr | Porties 5 Totale tijd 20min Calorieën 217 | Proteine 8 Gr | Koolhydraten 24 Gr | Vet 10 Gr | Porties 5 | Totale tijd 20 min...
door Marsha Koolman | sep 17, 2018 | Lunch, Post-Workout, Pre-Workout, Vegan, Wraps
Wrap met rode bieten houmous Calorieën 515 | Proteine 27 Gr | Koolhydraten 46 Gr | Vet 25 Gr | Porties 3 Totale tijd 20 min Calorieën 515 | Proteine 27 Gr | Koolhydraten 46 Gr | Vet 25 Gr | Porties 3 | Totale...
door admin | aug 20, 2018 | Brood en pastei, Lactosevrij, Lunch, Post-Workout, Pre-Workout, Vegan
Houmous met zongedroogde tomaten Calorieën 210 | Proteine 10 Gr | Koolhydraten 22 Gr | Vet 9 Gr | Porties 3 Totale tijd 35min Calorieën 210 |...
Recente reacties