Drankjes
Peanutbutter banana smoothie
Een hele romige en volle smoothie van 344 kcal vol eiwitten, koolhydraten en gezonde vetten. Precies wat je nodig hebt om even snel bij te tanken.
Het eten van ongezouten pinda’s en pindakaas verlaagt de kans op hart en vaatziekten vanwege het hoge gehalte aan onverzadigde vetten. Deze shake is dan ook een super simpele manier om snel een stoot gezonde vetten binnen te krijgen.
Anti-oxidanten smoothie
Een hele zoet-frisse smoothie met blauwe bessen en spinazie en nog geen 150 kcal. De blauwe bessen zorgen voor de zoete smaak, maar zijn ook de absolute toppers als het gaat om het bestrijden van vrije radicalen.
Pre workout smoothie
Nog geen 200 kcal, toch krijg je met deze vitamine-bom een flinke dosis van je dagelijkse benodigde vitamine B2, B6, B11, B12, K, Calcium, Kalium, Fosfor, Magnesium, Zink, Koper en Vezels binnen.
Komkommer blueberry smoothie
Een hele fris-zoete smoothie vol vezels, vitaminen, mineralen en antioxidanten met maar 84 kilo-calorieën. Komkommer met blauwe bessen geeft een hele frisse, zoete en lichte smaak. Super als tussendoortje.
Paprika tomaat smoothie
Met deze smoothie van 160 kcal heb je in een klap je volledige groenten behoefte voor de dag binnen.
Banaan frambozen smoothie
Een hele volle, zoete smoothie van 183 kcal die goed is voor de weerstand vanwege het hoge vitamine C gehalte en de vezels zorgen voor een lang gevuld gevoel.
Spinazie aardbei smoothie
Een hele romige en zoete smoothie vol vitaminen en eiwitten.
Met 90 kcal is het een eigenlijk een klein tussendoortje, toch krijg je met deze smoothie minstens de helft van je vitamine B11, C en K behoeften binnen. Maar je kan hem ook nemen omdat hij gewoon lekker is.
Appel spinazie smoothie
Een hele simpele en fris-zurige smoothie vol van vezels en plantaardige eiwitten van 100 kcal. Appel met spinazie, veel gezonder dan dit gaat het niet worden.
Onze missie
Het is ons doel mensen te begeleiden op de weg naar een gezond lichaam waar ze trots op zijn.
Prijzen
Personal measurements
Personal training
Groepstrainingen
Green Power Fitness © 2022 | Privacy Policy | Site Map