Choco wrap met amandelen en bataat
Calorieën 405 | Proteine 9 Gr | Koolhydraten 49 Gr | Vet 19 Gr | Porties 1
Totale tijd 3 min
Calorieën 405 | Proteine 9 Gr | Koolhydraten 49 Gr | Vet 19 Gr | Porties 1
| Totale tijd 3 min
Choco wrap met amandelen en bataat
In een paar tellen heb je een gezonde en super lekkere wrap gemaakt. Deze volledig plantaardige wrap is perfect als pre-workout gerecht omdat het bomvol koolhydraten zit, waardoor je genoeg energie hebt om er vol tegen aan te gaan.
Verder krijg je met deze wrap meteen een stoot vitaminen en mineralen binnen, met name vitamine A, C en E die zorgen dat je huid er optimaal uitziet.
Ingrediënten
1 volkoren wrap (40gr)
1 flink mespunt pure chocolade pasta (20gr)
Halve bataat (75gr)
12 amandelen (15gr)
Instructies
1. Verwarm de wrap ca. 30 seconden in de magnetron.
2. Smeer de chocopasta uit over de wrap
3. Schil de bataat en snij in plakjes en voeg toe aan de wrap.
4. Strooi de amandelen over de wrap en rol op.
Eet smakelijk!
