Welkom bij Green Power Fitness.
Fysieke beweging is een basisbehoefte van de mens. Niet alleen is het de manier om lichamelijk en mentaal in balans te komen, het is een zeer geschikte middel om onder andere rugklachten, stress en somberheid tegen te gaan. Als kers op de taart ga je er ook nog beter van uitzien!
Van sporten ga je je beter voelen. Je voelt je fitter en energieker. Maar naast de fysieke voordelen, geeft sport ook een gevoel van trots. Trots op je lichaam dat zoveel meer kan dan je verwacht had.
Green power fitness begeleidt mensen die dit willen bereiken maar ondersteuning prettig vinden. Wil je dolgraag een lichaam waar je je fijn en trots bij voelt, laat je dan begeleiden.
Voor een duurzame en gezonde levensstijl
Voor een gezonde en duurzame levensstijl.
Welkom bij Green Power Fitness.
Fysieke beweging is een basisbehoefte van de mens. Niet alleen is het de manier om lichamelijk en mentaal in balans te komen, het is een zeer geschikte middel om onder andere rugklachten, stress en somberheid tegen te gaan. Als kers op de taart ga je er ook nog beter van uitzien!
Van sporten ga je je beter voelen. Je voelt je fitter en energieker. Maar naast de fysieke voordelen, geeft sport ook een gevoel van trots. Trots op je lichaam dat zoveel meer kan dan je verwacht had.
Green power fitness begeleidt mensen die dit willen bereiken maar ondersteuning prettig vinden. Wil je dolgraag een lichaam waar je je fijn en trots bij voelt, laat je dan begeleiden.
Je lichaam communiceert
Onze focus ligt op gezondheid, fitheid, sterker worden en zorgen voor je lichaam. Niet langer de strijd met jezelf aangaan, maar leren luisteren naar je lichaam en geven wat het nodig heeft. Vetverlies is een natuurlijk gevolg van deze manier van leven.
Je lichaam communiceert. Het laat je weten wanneer je trek of dorst hebt, te weinig zout hebt gegeten of een tekort aan vitaminen hebt. Echter doordat we veel bewerkte voedingsmiddelen eten die deze communicatie verstoren zijn we het contact met ons lichaam kwijt geraakt.
Door de focus te leggen op gezonde, volkoren, verse en voedzame voedingsmiddelen geef je je lichaam precies wat het nodig heeft en kan je weer vertrouwen op de signalen die het afgeeft.
Jouw lichaam communiceert
Onze focus ligt op gezondheid, fitheid, sterker worden en zorgen voor je lichaam. Niet langer de strijd met jezelf aangaan, maar leren luisteren naar je lichaam en geven wat het nodig heeft. Vetverlies is een natuurlijk gevolg van deze manier van leven.
Je lichaam communiceert met je. Het laat je weten wanneer je trek of dorst hebt, te weinig zout hebt gegeten of een tekort aan vitaminen hebt. Echter doordat we veel bewerkte voedingsmiddelen eten die deze communicatie verstoren zijn we het contact met ons lichaam kwijt geraakt.
Door de focus te leggen op gezonde, volkoren, verse en voedzame voedingsmiddelen geef je je lichaam precies wat het nodig heeft en kan je weer vertrouwen op de signalen die het afgeeft.
De truc zit hem er in dat je je lichaam grotendeels voedt met vezelrijk voedsel dat minimaal bewerkt is, dus voedingsmiddelen zoals ze uit de natuur komen en dat je kant-en-klare voedingsmiddelen buiten de deur houdt. Zo hoef je nooit honger te lijden, eet je waar je behoefte aan hebt en herstel je de balans van je lichaam.
Wij bieden op maat gemaakte voedingsschema’s om weer terug in balans te komen. Afvallen, strakker worden of spiermassa aankomen wij zorgen dat jij dit op een gezonde en duurzame manier kunt doen, waarbij je ervaart hoe het is om goed voor je lichaam te zorgen en niet langer het gevoel hebt de strijd met je lichaam aan te moeten gaan.
Built in the kitchen,
Sculpted in the gym
Built in the kitchen,
Sculpted in the gym
De truc zit hem er in dat je je lichaam grotendeels voedt met vezelrijk voedsel dat minimaal bewerkt is, dus voedingsmiddelen zoals ze uit de natuur komen en dat je kant-en-klare voedingsmiddelen buiten de deur houdt. Zo hoef je nooit honger te lijden, eet je waar je behoefte aan hebt en herstel je de balans van je lichaam.
Wij bieden op maat gemaakte voedingsschema’s om weer terug in balans te komen. Afvallen, strakker worden of spiermassa aankomen wij zorgen dat jij dit op een gezonde en duurzame manier kunt doen, waarbij je ervaart hoe het is om goed voor je lichaam te zorgen en niet langer het gevoel hebt de strijd met je lichaam aan te moeten gaan.
Personal Training en Personal Nutrition
De eerste stap naar
een betere levenstijl
Vul het onderstaande formulier in en ik neem contact met je op.
Onze missie
Het is ons doel mensen te begeleiden op de weg naar een gezond lichaam waar ze trots op zijn.
Prijzen
Personal measurements
Personal training
Groepstrainingen
Green Power Fitness © 2022 | Privacy Policy | Site Map