Personal Training

Personal training, maak het jezelf makkelijk

Ben je helemaal klaar met je huidige levensstijl? Wil je dolgraag een fit lichaam en niet langer meer na het werk uitgeput op de bank liggen. Of train je al jaren, maar boek je geen vooruitgaan meer?

Gun jezelf een steun in de rug.

Door precies te kijken naar jouw doelstellingen,  je eventuele blessures uit het verleden en je huidige fitheidsniveau, krijg je een volledig op maat gemaakt schema dat jou op de meest efficiënte en veilige manier helpt jouw doelstellingen te bereiken.

Het duurt gemiddeld drie maanden voordat een nieuwe levensstijl een routine wordt. Gun jezelf in ieder geval deze drie maanden begeleiding zodat de kans op een terugval naar oude gewoonten tot een minimum beperkt wordt.