Pannenkoekjes

22 feb, 2024 | 0

Lunch Ontbijt Pannenkoekjes Snacks Vegetarisch

Banana high-protein pannenkoek

Deze zeer eiwitrijke pannenkoek (41gr) is perfect voor mensen die gewicht willen verliezen en het smaakt ook nog naar cake. Een echte topper!

30 sep, 2019 | 0

Lactosevrij Lunch Pannenkoekjes Post-Workout Pre-Workout Snacks Vegetarisch

Broccoli pannenkoeken

Lekker en gezond met een hoog gehalte aan vitamine C, E en K, fosfor en vezels en nog geen 110 kcal per pannenkoek. Deze pannenkoekjes zijn ook koud erg lekker wat ze tot een perfect tussendoortje of lunch maakt.

26 aug, 2018 | 0

Lunch Pannenkoekjes Post-Workout Pre-Workout Snacks Vegetarisch

Spinazie pannenkoeken

Makkelijke en lekkere manier om je eiwitten, vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Een spinazie pannenkoek is 120 kcal.

17 aug, 2018 | 0

Lunch Pannenkoekjes Post-Workout Snacks Vegetarisch

Spinazie-feta pannenkoek

Makkelijke en lekkere manier om je eiwitten, vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Een spinazie feta pannenkoek is 150 kcal.

18 aug, 2018 | 0

Hard Gainer Lunch Ontbijt Pannenkoekjes Post-Workout Vegetarisch

Russische pannenkoeken

Deze zachte, luchtige en zoete pannenkoeken van maar 400 kcal zitten ramvol eiwitten en zijn gebaseerd op Syrniki's, Russische kwark pannenkoeken. Door het extreem hoge eiwitgehalte en lage koolhydraat gehalte zijn ze zeer geschikt als ontbijt of post-workout maal.

27 okt, 2018 | 0

Glutenvrij Lactosevrij Lunch Ontbijt Pannenkoekjes Vegetarisch

Bananen pannenkoek

Drie eieren, 1 banaan en wat kaneel; dat zijn alle ingrediënten nodig voor deze super makkelijke en lekkere pannenkoek. Het hoge eiwitgehalte (26gr) maakt het een perfect ontbijt of post-workout gerecht. Het zorgt ervoor dat je suikerspiegel voor langere tijd stabiel blijft terwijl je spieren precies de juiste bouwstoffen binnenkrijgen om te groeien.

11 okt, 2018 | 0

Glutenvrij Lactosevrij Lunch Pannenkoekjes

Proteïne appel pannenkoek

26 aug, 2023 | 0

Lactosevrij Lunch Pannenkoekjes Post-Workout Pre-Workout Snacks Vegetarisch

Wortel-Courgette Pannenkoeken

Makkelijke, lekker en super gezonde pannenkoekjes met 140 kcal per stuk. Met een enkele pannenkoek krijg je al de helft van de dagelijks benodigde vitamine A binnen, wat weer erg goed voor je huid is.

19 jul, 2018 | 0

Meer recepten

Onze missie

Begeleiden van klanten naar een fitte en vitale levensstijl

Banner_Bedrijfsfitness_Nederland_(crossfit) (1)

Aanbod

Personal training

Personal nutrition

Groepslessen