Pannenkoekjes

LunchOntbijtPannenkoekjesVegetarisch
Aardbeien pannenkoek

Aardbeien pannenkoek

Calorieën 451    |    Proteine 26 Gr     |   Koolhydraten 30 Gr    |   Vet 25 Gr    |     Porties  1Totale tijd 10 minCalorieën 451    |    Proteine 26 Gr     |   Koolhydraten 30 Gr    |   Vet 25 Gr    |     Porties  1 |    Totale tijd  10 min Aardbeien...

GlutenvrijLactosevrij LunchOntbijtPannenkoekjesVegetarisch
Bananen pannenkoek

Bananen pannenkoek

Drie eieren, 1 banaan en wat kaneel; dat zijn alle ingrediënten nodig voor deze super makkelijke en lekkere pannenkoek. Het hoge eiwitgehalte (26gr) maakt het een perfect ontbijt of post-workout gerecht. Het zorgt ervoor dat je suikerspiegel voor langere tijd stabiel blijft terwijl je spieren precies de juiste bouwstoffen binnenkrijgen om te groeien.