door Marsha Koolman | okt 27, 2018 | Hard Gainer, Lunch, Ontbijt, Pannenkoekjes, Post-Workout, Vegetarisch
Russische pannenkoeken Calorieën 402 | Proteine 32 Gr | Koolhydraten 8 Gr | Vet 27 Gr | Porties 1 Totale tijd 10 min Calorieën 402 | Proteine 32 Gr | Koolhydraten 8 Gr | Vet 27 Gr | Porties 1 | Totale tijd 10 min...
door Marsha Koolman | okt 14, 2018 | Lactosevrij, Lunch, Post-Workout, Vis, Wraps
Zalm omelet wrap Calorieën 452 | Proteine 34 Gr | Koolhydraten 22 Gr | Vet 25 Gr | Porties 2 Totale tijd 20 min Calorieën 452 | Proteine 34 Gr | Koolhydraten 22 Gr | Vet 25 Gr | Porties 2 | Totale tijd 20 min Zalm...
door Marsha Koolman | okt 11, 2018 | Glutenvrij, Lactosevrij, Lunch, Ontbijt, Pannenkoekjes, Post-Workout, Vegetarisch
Bananen pannenkoek Calorieën 409 | Proteine 26 Gr | Koolhydraten 28 Gr | Vet 22 Gr | Porties 1 Totale tijd 10 min Calorieën 409 | Proteine 26 Gr | Koolhydraten 28 Gr | Vet 22 Gr | Porties 1 | Totale tijd 10 min...
door Marsha Koolman | okt 7, 2018 | Glutenvrij, Lunch, Ontbijt, Pannenkoekjes, Post-Workout, Vegetarisch
Appel-kaneel protein pannenkoek Calorieën 393 | Proteine 32 Gr | Koolhydraten 20 Gr | Vet 20 Gr | Porties 1 Totale tijd 10 min Calorieën 393 | Proteine 32 Gr | Koolhydraten 20 Gr | Vet 20 Gr | Porties 1 | Totale...
door Marsha Koolman | okt 5, 2018 | Hard Gainer, Lactosevrij, Lunch, Pre-Workout, Vegan, Wraps
Pindakaas wrap met pecan en wortel Calorieën 338 | Proteine 9 Gr | Koolhydraten 27 Gr | Vet 22 Gr | Porties 1 Totale tijd 3 min Calorieën 338 | Proteine 9 Gr | Koolhydraten 27 Gr | Vet 22 Gr | Porties 1 | Totale...
door Marsha Koolman | okt 5, 2018 | Hard Gainer, Lactosevrij, Lunch, Post-Workout, Pre-Workout, Vegan, Wraps
Pindakaas wrap amandelen en tauge Calorieën 328 | Proteine 11 Gr | Koolhydraten 27 Gr | Vet 20 Gr | Porties 1 Totale tijd 3 min Calorieën 328 | Proteine 11 Gr | Koolhydraten 27 Gr | Vet 20 Gr | Porties 1 | Totale...
Recente reacties