door Marsha Koolman | nov 28, 2019 | Lunch, Vegan, Vegetarisch, Wraps
Maand: november 2019 Calorieën 489 | Proteine 20 Gr | Koolhydraten 25 Gr | Vet 34 Gr | Porties 2 Totale tijd 15 min Calorieën 489 | Proteine 20 Gr | Koolhydraten 25 Gr | Vet 34 Gr | Porties 2 | Totale tijd 15 min...
door Marsha Koolman | nov 25, 2019 | Lactosevrij, Lunch, Noedels en rijst, Vegan, Vegetarisch
Lactosevrij Calorieën 513 | Proteine 22 Gr | Koolhydraten 42 Gr | Vet 29 Gr | Porties 2 Totale tijd 20 min Calorieën 513 | Proteine 22 Gr | Koolhydraten 42 Gr | Vet 29 Gr | Porties 2 | Totale tijd 20 min...
door Marsha Koolman | nov 23, 2019 | Lunch, Noedels en rijst, Salade, Vegan, Vegetarisch
Vegan Calorieën 511 | Proteine 30 Gr | Koolhydraten 45 Gr | Vet 23 Gr | Porties 2 Totale tijd 20 min Calorieën 511 | Proteine 30 Gr | Koolhydraten 45 Gr | Vet 23 Gr | Porties 2 | Totale tijd 20 min Quinoa poke bowl...
door Marsha Koolman | sep 30, 2019 | Lunch, Ontbijt, Pannenkoekjes, Snacks, Vegetarisch
Banana high-protein pannenkoek Calorieën 507 | Proteine 41 Gr | Koolhydraten 27 Gr | Vet 26 Gr | Porties 1 Totale tijd 10 min Calorieën 507 | Proteine 41 Gr | Koolhydraten 27 Gr | Vet 26 Gr | Porties 1 | Totale...
door Marsha Koolman | okt 27, 2018 | Hard Gainer, Lunch, Ontbijt, Pannenkoekjes, Post-Workout, Vegetarisch
Russische pannenkoeken Calorieën 402 | Proteine 32 Gr | Koolhydraten 8 Gr | Vet 27 Gr | Porties 1 Totale tijd 10 min Calorieën 402 | Proteine 32 Gr | Koolhydraten 8 Gr | Vet 27 Gr | Porties 1 | Totale tijd 10 min...
door Marsha Koolman | okt 14, 2018 | Lactosevrij, Lunch, Post-Workout, Vis, Wraps
Zalm omelet wrap Calorieën 452 | Proteine 34 Gr | Koolhydraten 22 Gr | Vet 25 Gr | Porties 2 Totale tijd 20 min Calorieën 452 | Proteine 34 Gr | Koolhydraten 22 Gr | Vet 25 Gr | Porties 2 | Totale tijd 20 min Zalm...
Recente reacties