door Marsha Koolman | feb 18, 2024 | Glutenvrij, Ontbijt, Post-Workout, Pre-Workout, Vegetarisch
Kwark ontbijt Calorieën 376 | Proteine 35 Gr | Koolhydraten 27 Gr | Vet 14 Gr | Porties 1 Totale tijd 10min Calorieën 376 | Proteine 35 Gr | Koolhydraten 27 Gr | Vet 14 Gr | Porties 1 | Totale tijd 10 min Kwark...
door Marsha Koolman | okt 9, 2023 | Brood en pastei, Lactosevrij, Pre-Workout, Vegan
Siciliaanse caponata Calorieën 325 | Proteine 9 Gr | Koolhydraten 43 Gr | Vet 13 Gr | Porties 2 Totale tijd 25min Calorieën 325 | Proteine 9 Gr | Koolhydraten 43 Gr | Vet 13 Gr | Porties 2 | Totale tijd 25 min...
door Marsha Koolman | okt 2, 2023 | Pasta, Pre-Workout, Vegan
Groene pesto pasta Calorieën 405 | Proteine 12 Gr | Koolhydraten 59 Gr | Vet 14 Gr | Porties 3 Totale tijd 25min Calorieën 405 | Proteine 12 Gr | Koolhydraten 59 Gr | Vet 14 Gr | Porties 3 | Totale tijd 25 min...
door Marsha Koolman | mei 3, 2023 | Hard Gainer, Ontbijt, Post-Workout, Pre-Workout, Vegan, Vegetarisch
Kwark met vruchten granola Calorieën 323 | Proteine 24 Gr | Koolhydraten 44 Gr | Vet 6 Gr | Porties 1 Totale tijd 10min Calorieën 323 | Proteine 24 Gr | Koolhydraten 44 Gr | Vet 6 Gr | Porties 1 | Totale tijd 10...
door Marsha Koolman | okt 7, 2018 | Lactosevrij, Ontbijt, Pre-Workout, Vegan
Homemade granola Calorieën 217 | Proteine 8 Gr | Koolhydraten 24 Gr | Vet 10 Gr | Porties 5 Totale tijd 20min Calorieën 217 | Proteine 8 Gr | Koolhydraten 24 Gr | Vet 10 Gr | Porties 5 | Totale tijd 20 min...
door Marsha Koolman | okt 2, 2018 | Glutenvrij, Ontbijt, Post-Workout, Pre-Workout, Smoothies
Skin boosting smoothie Calorieën 183 | Proteine 14 Gr | Koolhydraten 16 Gr | Vet 7 Gr | Porties 2 Totale tijd 10min Calorieën 183 | Proteine 14 Gr | Koolhydraten 16 Gr | Vet 7 Gr | Porties 2 | Totale tijd 10 min...
Recente reacties