Vegan

Vegan
Aardbeien pannenkoek

Aardbeien pannenkoek

Calorieën 451    |    Proteine 26 Gr     |   Koolhydraten 30 Gr    |   Vet 25 Gr    |     Porties  1Totale tijd 10 minCalorieën 451    |    Proteine 26 Gr     |   Koolhydraten 30 Gr    |   Vet 25 Gr    |     Porties  1 |    Totale tijd  10 min Aardbeien...

Hard GainerLactosevrijPost-WorkoutPre-WorkoutSmoothiesSnacksVegan
Peanutbutter banana smoothie

Peanutbutter banana smoothie

Een hele romige en volle smoothie van 344 kcal vol eiwitten, koolhydraten en gezonde vetten. Precies wat je nodig hebt om even snel bij te tanken.
Het eten van ongezouten pinda’s en pindakaas verlaagt de kans op hart en vaatziekten vanwege het hoge gehalte aan onverzadigde vetten. Deze shake is dan ook een super simpele manier om snel een stoot gezonde vetten binnen te krijgen.