Noedels en rijst

KipNoedels en rijst
Aziatische broccoli

Aziatische broccoli

Simpel en super gezond. De tempeh in het gerecht zorgt niet alleen voor de eiwitten, maar ook voor calcium, ijzer, fosfor, magnesium en zink wat allemaal nodig is voor sterke botten. Tempeh heeft een stevigere structuur dan bijvoorbeeld tofu en laat zich makkelijk bruin bakken.

LactosevrijNoedels en rijst Vis
Vis Masala

Vis Masala

Met Masala kruiden, kokosmelk en gember kan je de echte Indiase smaak creëren.

Gember is een bijzonder ingrediënt in de Aziatische keuken, het zorgt niet alleen voor een typische Aziatische smaak, het werkt ook nog ontstekingsremmend en verbetert de insuline gevoeligheid.