Anti-oxidanten smoothie
Calorieën 142 | Proteine 18 Gr | Koolhydraten 8 Gr | Vet 4 Gr | Porties 1
Totale tijd 10min
Calorieën 142 | Proteine 18 Gr | Koolhydraten 8 Gr | Vet 4 Gr | Porties 1
| Totale tijd 10 min
Anti-oxidanten smoothie
Een hele zoet-frisse smoothie met blauwe bessen en spinazie. De blauwe bessen zorgen voor de zoete smaak, maar zijn ook de absolute toppers als het gaat om het bestrijden van vrije radicalen.
Ingrediënten
150ml coconut melk (Alpro)
50gr spinazie
50gr blauwe bessen (evt. diepvries)
1 scoop eiwitpoeder (bijv. vanille)
Instructies
1. Doe alle ingrediënten bij elkaar. Mix met een staafmixer of blender tot een egaal geheel.
Bon appetit!
