Vegan
Surinaamse pastei
Deze pastei bomvol groenten is lekker voor onderweg. Makkelijk mee te nemen en ook smakelijk om koud te eten. De vega-kip variant heeft als voordeel dat het overdag niet gekoeld bewaard hoeft worden.
Paddenstoelen risotto
Simpel, snel en smaakvol. Een super lekker en makkelijk gerecht wat binnen 20 minuten op tafel staat.
Orzo met gebakken broccoli
Orzo is een pastasoort die qua vorm lijkt op rijst. In Zuid-Europa wordt dit ingrediënt veel gebruikt, maar wordt langzaamaan ook steeds meer in Nederland gebruikt. Albert Heijn heeft orzo in het assortiment van het merk De Cecco Riso n° 74.
Stroganoff
Een volledig plantaardige en gezonde variant van dit klassieke romige gerecht. Wil je toch met vlees; dan is dit gerecht heel makkelijk aan te passen.
Chinese noedels
Makkelijk, lekker en gezond. Een echte topper op zoveel vlakken. Noedels zijn snel klaar, maar kijk wel eerst even op de verpakking. Zo hebben eiernoedels en boekweitnoedels een veel hoger eiwitgehalte dan glasnoedels.
Maaltijden overslaan? Dit is waarom je ermee moet stoppen!
Hoe zit dat eigenlijk met het overslaan van maaltijden wanneer je bijvoorbeeld een onwijs drukke dag hebt gehad? Kan je die calorieën dan later wel weer inhalen? Welk effect heeft het op je lijf? En wat heeft het te maken met eetbuien? Ik heb antwoord op al je...
Courgette soep
Goed vullende soep, vol met gezonde vetten en toch zeer geschikt voor een vermageringsdieet.
Groentenstoof
Smakelijke en super snelle maaltijd die hoog in vezels is waardoor hij goed vult. Door de combinatie sperziebonen en linzen krijg je meteen een groot aantal mineralen binnen als calcium, kalium, fosfor, ijzer, koper, selenium en magnesium.
Onze missie
Begeleiden van klanten naar een fitte en vitale levensstijl
Aanbod
Personal training
Personal nutrition
Groepslessen
Green Power Fitness © 2023 | Privacy Policy | Site Map